رشد قد نوزادان، اطفال و جوانان بر مبنای طب سنتی ایرانی
**رشد قد نوزادان و جوانان و اطفال فقط و فقط بر مبنای طب سنتی**
۱- روغن مالی گیاهی به مفاصل و سپس تنوع ورزشهای کششی ( والیبال ، پرتاب نیزه ، فوتبال ، بسکتبال ، شنا ، پیاده روی تند ،بدمینتون و دوچرخه سواری و… ) و پیاده روی درروی سنگلاخ و کوهها
۲-مالیدن سنگ پا به کف و پاشنه پاها برای تقویت مغز دوم و تحریک هیپوفیز دوم
۳- نوشیدن شربت خاکشیر با عسل
۴- استفاده از آفتاب بعنوان ویتامین d حداقل روزی نیم ساعت
۵- خرما شیره دار
۶-نخودچی و کشمش
۷- نان سبوس دار
۸- خوردن صبحانه درصبحگاهان با عسل
۹- فعال سازی تدریجی ویتامین روی ( تخم مرغ محلی بالاخص سفیده و یا تخم بلدرچین )
۱۰- هریره دهی به اطفال بالای دوسال سن مرکب از معجون ( بادام شیرین ایرانی ۴ دانه با مغز پسته ۴ دانه با فندوق ۲ دانه با گردو ۱ دانه باشیر یا آب با یک قاشق عسل ) متناسب به آمادگی جسمی و ذائقه بچه از یک قاشق تا یک لیوان بصورت نوبه ای
۱۱- روغن مالی گیاهی ( سیاهدانه یا شترمرغ یا بادام تلخ ) به مفاصل و کتف و بادکش و حجامت درنواحی ساکرال و زانو با نظارت پزشک طب سنتی برای سنین ۱۲ الی ۱۸ سال
۱۲- سویق یا پودرکل سنجد برای رفع استخوان های نرم به روش خیساندن دراب و یا شیر با عسل
۱۳-برگ چغندر و اسفناج
۱۴- دمنوش متناوب چای دارچین
۱۵-دارچین با هندوانه درفصلش
۱۶- تغذیه پروتئین دار، منیزیم دار ، کلسیم دار، فسفردار، شیرگاو و شیرشتر ( شیرکاکائو مطلقا ممنوع )، حبوبات بالاخص نخودآب نخودآب نخودآب
۱۷- خواب به موقع سرشب ( خواب صبحگاه و بعدازظهر مطلقا ممنوع)
۱۸- تنوع سبزیجات
۱۹- سیب درختی قرمز و هویج
۲۰- ماهی های انوع دریا نه پرورشی
انواع ویتامین b و b1و b2
۲۱- خشکبار بادام درختی روزی چنددانه همانند آدامس جویده شود
۲۲- شربت تخم شربتی
۲۳-شربت تخم ریحان
۲۴- گرده گل درخت خرما
۲۵-گرده گل زنبور عسل
۲۶- انجیر به روش خیساندن دراب داغ و بعد ۲۴ساعت میل شود
۲۷-سویق گندم و یا جوانه گندم عالیست
سویق جو
۲۸- ضرورت رفع کم کاری تیرویید با کاهش مصرف تغذیه سوداوی و بلغمی
۲۹-ضرورت رفع یبوست دردفع فضولات
۳۰- نوشیدن دمنوش آویشن و پونه و هل و نعناع بصورت ترکیبی و رقیق
۳۱- دمنوش عرق یونجه با عسل
۳۲-دورکردن تنوع ترسها ازبدن تا کلیه ها و مثانه، سیستم ایمنی ان دررشدقد اسیب نزند
۳۳- شیره انگور
۳۴-مربای شقاقل
۳۵- قاووت قوتوی شهرکرمان
۳۶-مصرف زیتون و روغن آن
۳۷- شربت متشکل ازعرق های کاسنی و شیرین بیان و گلاب و اندک زعفران با شکرقهوه ای
۳۸- خوردن سمنوی واقعی نه کارخانه ای
۳۹- باز تاکید میشود تغذیه و نوشیدن و میوه بلغم دررشد قد بشدت مضراست و بازی باآب یعنی وسواس بودن درتوقف رشد موثراست
۴۰- رعایت پرهیزات شامل:
دوری مطلق از پفک بعنوان عامل یبوست و بلغم بدن
پرهیز از تزریق مواد شیمیایی رشد
پرهیز از استفاده مواد اسانس دار شیمیایی
فست فودها و ماکارونی و کیک و قهوه و کافئین ها و کلوچه ها
دوری مطلق از آدامس
نوشابه و آب یخ و بستنی
✍محسن قربانی (کارشناس و مشاور طب سنتی ایرانی)